Neue Wege beim ASV Tönisheide

Am 12.9.15 können Sie beim ASV den Entspannungsbogen spannen.

Kerstin Horn führt sie in das Geheimnis des Intuitiven Bogenschießens ein. Bogenschießen hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche und ist daher bestens geeignet, das ICH zu entspannen-endlich mal loszulassen.

Intuitives Bogenschießen bedeutet, ohne Wettkampf- und Erfolgsdruck zu schießen, mit kontrollierter Tiefenatmung zu entspannen und den Körper zu kontrollieren. Es fördert die Eigenwahrnehmung, steigert die Konzentration, verbessert die Körperhaltung, hilft eigene mentale Fähigkeiten zu erkennen.

Kraft, Ruhe und Gelassenheit sind das Ziel, dass das Bogenschießen erreichen soll- hier geht es nicht darum, wer am besten schießt.

Der Workshop am 12.9. vermittelt außerdem:

Sicherheitsvorschriften und Materialkunde
Handhabung mit Pfeil und Bogen sowie
Techniken des Intuitiven Bogenschießens

Ort: Sportheim des ASV Tönisheide, Günter-Kratz-Weg 5, 42553 Velbert

Uhrzeit: 11 Uhr bis ca. 15.30 Uhr

Personenzahl ist begrenzt

Mitglieder des ASV kostenfrei, Nichtmitglieder 25 ,- €

Anmeldung und Zahlung bitte bis zum 09.09.15 jeweils zu den ASV Geschäftszeiten im Sportheim

(montags: 10-11 Uhr und mittwochs 18-19.30 Uhr)

NRW Turnfest Siegen

Beim 3. NRW-Landesturnfest 2015 in Siegen starteten zwei Mannschaften im Jugendwettkampf

Die Mannschaft in der Gruppe 13-14 J. erreichte den 8. Platz und in der Gruppe 10+ den 11. Platz

Pia Hoberg hat beim DTB-Wahlwettkampf im Schwimmen mit 30,15 Punkten den 3. Rang erzielt

Herzlichen Glückwunsch

ASV Logo

Der ASV Tönisheide sucht Übungsleiter

im folgenden Bereich:

  • Abnahme und Training Deutsches Sportabzeichen

Bei Interesse melden Sie sich bitte unter 02053/80404 (AB).

Jahreshauptversammlung beim ASV Tönisheide am 23. März im Sportheim

Am Montag, dem 23.3.15 hatte der ASV Tönisheide zu seiner Jahreshauptversammlung eingeladen.

Anwesend waren 59 der 717 Mitglieder.

Gleich zu Beginn wurden einige Mitglieder aus besonderem Anlass geehrt.

Gerd Kratz hört nach langen Jahren als Übungsleiter für die Abnahme und das Training des Deutschen Sportabzeichens auf. Ihm gebührt ein besonders herzlicher Dank.

Clemens Bender berichtete aus dem Verein und fand auch mahnende Worte an die Mitglieder und die Übungsleiter, von denen leider nur 6 Personen anwesend waren.. Er kündigte Veränderungen im Verein an, die derzeit noch nicht genau betitelt werden könnten, aber unerlässlich für den Fortbestand des Vereines seien. Dennoch seien auch einige Fortschritte aus dem letzten Jahr zu erwähnen. Denn nach einer sehr gut angekommenen und mit viel Enthusiasmus der Übungsleiter begleiteten Neuauflage des Jahresabschlusses in der Turnhalle Waldschlösschen und der Kooperation mit dem Bewegungskindergarten in Tönisheide, als auch dem erstmals veranstaltetem Eignerbachlauf seien schon einige Zielsetzungen umgesetzt worden.

Er kündigte auch eine Beitragserhöhung an, die jedoch ggf. in einer außerordentlichen Mitgliederversammlung erörtert und abgestimmt werden müsse.

Nach dem Bericht des Vorsitzenden, den Berichten aus den Abteilungen und dem Jugendvorstand ging es weiter mit den Wahlen des Vorstandes.

Der 1. Vorsitzende Clemens Bender, der 1. Geschäftsführer Christian Höhn, die 1. Kassiererin Elke von Hagen, die 1. Sportwartin Sylvia Warnke und die 2. Kassiererin Yvonne Kneutgen wurden in ihren Ämtern bestätigt.

Eure Stimme zählt, auch ASV'er sind nominiert

Der StadtSportBund Velbert lädt ein zur

„Velberter Nacht des Sports"

am Samstag, dem 21. März 2015,

um 19.00 Uhr (Einlass 18.00 Uhr) im FORUM Niederberg.

  • Neu
    • Spritzig
      • Abwechselungsreich
        • Fetzig
          • Kurzweilig

Im Rahmen der „Velberter Nacht des Sports" wird eine neue Auszeichnung, der „Velberter Sportschlüssel“, in drei Kategorien vergeben:

1. Einzelsportler(in) des Jahres,

2. Mannschaft des Jahre und

3. Ehrenamtler(in) des Jahres.

Jeder Velberter darf im Zeitraum 01.02.-15.03.15 in einem Internetvoting mit seiner Stimme die späteren Sieger in den ersten beiden Kategorien wählen.

Nominiert sind:

  • Einzelsportler:
  • Vera Bender

    ASV

    Vera
  • Nicole vom Hofe, Jörg Vester, Michael Alfermann (alle VSG), Marc Joachim (NBV).
  • Mannschaften:

    Tischtennisjugend

    ASV


  • Wasserball-Herren (VSV), LA Panthers Intercross(LSG), Air-Tricker, 1. Damen Basketball (alle VSG), 2. Herren Scaterhockey (Commanders)

Die Vorstellung der Nominierten sowie die Stimmabgabe erfolgt auf der SSB-Homepage:  www.ssb-velbert.de/voting

 karneval

ASV beim Karneval auf Tö

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Die Frauengruppe von Kati war auch in diesem Jahr am Tulpensonntag beim Umzug auf Tö mit einer Fußtruppe vertreten.

Helau

siehe auch Zeitungsbericht WZ

 

Der ASV war auch dieses Jahr bei dem

„Hubbelsgasser Weihnachtsmarkt“

vom 04.12. bis 07.12.2014 in Tönisheide dabei.

 

Zum leiblichen Wohl wurde Palatschinken gereicht. Für den selbstgemachten Glühwein und Eierpunsch gab es viel Lob

Vier Tage lang hieß es wieder: Lecker essen und trinken, klönen und gute Unterhaltung mit dem vielfältigen Bühnenprogramm.

Vielen Dank an alle Helfer für den Aufbau und den Standdienst.

Ein besonderer Dank gilt Kati Nieding.

Die Planung und Durchführung unter Ihrer Regie war der Garant für den gelungenen Ablauf an allen 4 Tagen.