Allgemeiner Sportverein Tönisheide 1885/1904 e.V.

Abteilungen

Details: Kategorie: Seniorensport; Veröffentlicht: 18. November 2014

Männer Fitness

Mit einem kleinen Ausschnitt aus unserem aktuellen Programm, stellen wir uns als die Gruppe „Männer Fitness“ vor!

Für die Teilnahme gibt es keine Altersbegrenzung, da unsere Übungen sich auf Bewegungsabläufe konzentrieren, die im täglichen Leben etwas vernachlässigt werden und so auch für Jüngere interessant sind, z.B. nach längerer Sportabstinenz, Unfall oder Operation!

Wir treffen uns jeden Mittwoch zwischen 20.00 und 22.00 Uhr in der Turnhalle Waldschlösschen, zur Zeit 12 Herren zwischen 55 und 75 Jahren, zum gemeinsamen Stretching, aufgelockert durch Entspannungs- und Gleichgewichtsübungen.

Gruppenleiter sind im wöchentlichen Wechsel Friedhelm Räupke und Wolf Lipfert.

Männer, die Lust haben mit zu machen, sollten sich einfach mal mittwochs mit Sportkleidung ganz zwanglos in Umkleideraum 4 bei uns einfinden.

Gäste zu einem Probetraining sind uns immer willkommen!

Über eine Verstärkung der Gruppe würden wir uns freuen!

Details: Kategorie: Wandern; Veröffentlicht: 19. Oktober 2014

Wanderung am 18.10.2014

Mit 23 Teilnehmern fuhren wir nach Gruiten Dorf. Hier starteten wir entlang der Düssel unsere Wanderung.
"Gruiten-Dorf gehört zu Haan. Mit seinen Fachwerkhäusern ist Gruiten - Dorf die größte historische Siedlung auf Haaner Stadtgebiet.

Die evangelisch-reformierte

Kircheaus dem Jahr 1721

und die katholische

St. Nikolauskirche von 1879

überragen das kleine Dorf.

Der Wanderweg führte uns entlang der Düssel, die wir neunmal überquerten.
Eine schöne Herbstwanderung mit viel Sonnenschein.
Zum Abschluss trafen wir uns im Cafe Becher am Neandertal Museum.
Ein schönes Wochenende wünscht euch Gudrun

weitere Bilder Wanderung am 18.10.2014

Details: Kategorie: Leichtathletik; Veröffentlicht: 08. Oktober 2014

Wettkampfsaison 2014 der Leichtathletik zu Ende

Auch in dieser Saison konnten einige ASV Athletinnen und Athleten wieder gute Leistungen bei Wettkämpfen erzielen.

Die Saison begann mit einem Auftakt nach Maß bei den Kreismeisterschaften im Einzel in Leverkusen. Dort starteten Mats Lützenkirchen (1997), Annika Langkeit (1998) und Franziska Sträßer (1996) gegen die starke Konkurrenz vornehmlich aus Leverkusen und Wuppertal. Mats schrammte über 110m Hürden trotz Beeinträchtigung einer Hürde seines Nebenmannes nur knapp an seiner persönlichen Bestzeit vorbei. Im Weitsprung lief es für Mats deutlich besser. Dort erreichte er einen tollen fünften Platz mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 5,47m, obwohl er aufgrund von schulischen Aktivitäten nur wenige Trainingseinheiten absolvieren konnte.

Weiterlesen: Wettkampfsaison 2014

Details: Kategorie: Leichtathletik; Veröffentlicht: 30. September 2014

Herbstnews

Leichtathletik

Liebe Leichtathletikkids, liebe Eltern,

es hat sich was geändert bei uns. Mareike wird mit Beginn des Wintersemesters ihr Masterstudium in Osnabrück aufnehmen und kann damit leider für die nächsten Jahre nicht mehr als Trainerin und Abteilungsleiterin tätig sein. Und auch Franziska verschlägt es zum Studium in die Ferne.
Aber es ist uns gelungen die entstehenden Trainerlücken zu schließen und auch der Posten der Abteilungsleiterin konnte auf der Versammlung am 24.09. neu besetzt werden. Vanessa Arnold wird hier ins kalte Wasser springen und mit unser aller Unterstützung die organisatorischen Angelegenheiten rund um unsere Leichtathletik erledigen. Wir freuen uns J!

Wie immer wird es mit Beginn der Hallentrainingssaison teilweise Änderungen bei den Trainingszeiten geben, da unsere Hallenkapazitäten leider begrenzt sind.

Mit dem Ende der Herbstferien fällt der Startschuss in den Sporthallen und zwar so:

Wochentag	Uhrzeit	Altersklasse	Übungsleiter	Ort
montags	16:00 – 17:00 Uhr	Minis (2007 und jünger)	Andrea Donath, Pia Kneutgen	Sporthalle Kirchstraße
montags	17:00 – 18:30 Uhr	U10/U12 (2003 bis 2006)	Vanessa Arnold, Annika Langkeit	Sporthalle Kirchstraße
montags	18:30 – 20:00 Uhr	U14/U16/U18 (2002 und älter)	Jürgen Wesselowski-Wittge, Vanessa Arnold	Sporthalle Kirchstraße
mittwochs	17:30 - 19:00	U14/U16/U18 (2002 und älter)	Hier besteht noch Klärungsbedarf; wir informieren so schnell wie möglich.
freitags	17:00 – 18:00 Uhr	alle Altersklassen	Vicky Best, Annika Langkeit, Pia Kneutgen	Sporthalle Waldschlösschen

Weiterlesen: Herbst-News 2014

Details: Kategorie: Leichtathletik; Veröffentlicht: 27. September 2014

22. Schülersportfest

und Talentförderwettkampf

der lg-remscheid

Beim 22. Schülersportfest und Talentförderwettkampf am 27.09.14 der lg-remscheid konnte Jonas Langkeit in allen vier gemeldeten Diziplinen persönliche Bestleistungen erzielen

Ergebnisse 22. Schülersportfest lg-remscheid

Details: Kategorie: Wandern; Veröffentlicht: 22. September 2014

Wanderung am 06.September 2014

Rund um den Tölleturm in Wuppertal-Barmen

Der Toelleturm liegt auf einer Höhe von 330 m über NN, besitzt eine Höhe von 26,25 Metern und liegt am Rande des Barmer Waldes, der zu der weitläufigen Parkanlage der Barmer Anlagen, einer der größten privaten Parkanlagen in Deutschland, gehört. Der runde, sich nach oben verjüngende Toelleturm aus Beyenburger Grauwacke hat einen Durchmesser von 7,70 Meter am Fuße und 5,14 Meter am oberen Ende und ist zweischalig gemauert. Den Zwischenraum bildet ein Zyklopenmauerwerk aus unbehauenem Stein und ungerichteten Fugen, teils offen und ohne Mörtel. Über eine Außentreppe gelangt man zu einem Umgang 7 Meter über dem Plateau. 146 Stufen führen zur Aussichtsplattform, die über eine Wendeltreppe erreicht werden kann.

bis zur nächsten Wanderung

Kurt und Gudrun