2. ASV-Lhoist-Lauf um den Eignerbach

Sonntag 26. August 2018

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Am Sonntag, 26. August 2018 findet ab 10 Uhr der 2. ASV Lhoist Eignerbach-Lauf um den Rundwanderweg Eignerbach statt. Eingeladen ist die ganze Familie und jeder, der Lust hat, am Volkslauf in Velbert teilzunehmen.

! Finisher-Shirts für alle Voranmelder bis zum 19.08. 24h!

 Ausschreibung

Streckenverlauf

Anreisehinweise  

Hier geht es zur Anmeldung 

Mit freundlicher Unterstützung durch:

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LOGO WIMA   Bruma

 

Olympiasieger Dieter Baumann kommt mit seinem Comedy-Programm ins Sportheim des ASV Tönisheide.

Aber vorher läuft er knapp 10 Kilometer um den Eignerbach, wer will: einfach mitstarten.

Dieter Baumann

-> Hier geht es zum Artikel in der WAZ->

Vereinsmeisterschaften 09.07.2018 in der

ASV Leichtathletik

800m

Der letzte Montag vor den Sommerferien wurden auf dem Ernst Adolf Sckär-Platz in Tönisheide unsere Vereinsmeisterschaften in der Leichtathletik ausgetragen. Alle Teilnehmer, Minis bis U18, absolvierten einen Dreikampf der klassischen Art. Dazu zählen der Weitsprung, Sprint und Ballwurf.
Dank des schönen Wetters und der Hilfe von Eltern und Bekannten war ein problemloser Ablauf möglich.
Vielen Dank für die helfenden Hände!

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In der Zeit vom 13.7. bis 28.8.18

sind die Turnhallen geschlossen.

Sommer

In den Sommerferien macht auch die Geschäftsstelle des ASV Ferien. Nachrichten können jedoch per Telefon unter 02053/80404 (Anrufbeantworter), per e-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) und natürlich per Post übermittelt werden.

Die Beantwortung der Anfragen wird sich allerdings urlaubsbedingt verzögern können. Wir bitten um Verständnis.

Aber nicht alle Angebote des Vereins ruhen:

Das nachfolgende Programm bieten wir während der Sommerferien an

Autogenes Training beim ASV Tönisheide

Am 11.9.18 startet beim ASV Tönisheide ein Kurs Autogenes Training. In 9 Einheiten (bis 20.11.18) ASV führt Nathalie Weissberg (Heilpraktikerin(Psychotherapie), Entspannungspädagogin) durch diesen Kurs. Beim Autogenen Training handelt es sich um eine wissenschaftlich belegte, effektive und universell einsetzbare Entspannungsmethode, die z.B. bei Bluthochdruck, Schmerzen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen sowie den vielen Ausprägungen von Stress sehr hilfreich sein kann. Durch Autosuggestion wird zunehmend ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht.Der Kurs führt schrittweise in die einzelnen Formeln der Selbstentspannung ein.

Kursort: Sportheim des ASV Tönisheide am Günter-Kratz-Weg 5 in Tönisheide (direkt neben dem Autohaus Schultz) jeweils von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr

Die Kursgebühr für 9 Einheiten à 90 Minuten beträgt für Nichtmitglieder 75 €. Für Mitglieder ist dieser Kurs kostenfrei.

Bitte zum Kurs warme Socken, und bequeme Kleidung und ggf. Wolldecke und /oder weiche Unterlage mitbringen.
Anmeldungen an folgenden Tagen im Sportheim des ASV 4.7., 11.7., 29.8 und 5.9.18 jeweils von 17.30-18.30 Uhr
Maximale Teilnehmerzahl 10 Personen

Nachfragen zum Autogenen Training unter:
0172 / 93 71 121       Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

ASV Sportabzeichen Tag am 02.06.2018

Sportabzeichentag 2018

Bei schönem Sommerwetter fand am 02.06.2018 auf dem Sportplatz in Tönisheide der 2. ASV Sportabzeichen Tag statt.
Um 12 Uhr trafen die 22 aktiven Sportler (11 Kinder und 11 Erwachsene) sehr motiviert ein.
Nach einem kleinen Aufwärmprogramm wurde mit den Disziplinen Weisprung und Weitsprung aus dem Stand begonnen.
Danach wurden die Wurfdisziplinen absolviert. Beim Schlagballwurf, Medizinballwurf und beim Schleuderball werfen konnte gut Weiten erzielt werden.
Nach einer kleinen Pause wurden die Sprintstrecken absolviert. Je nach Alter mussten 30m , 50m oder 100m gelaufen werden.
Zum Abschluss liefen die Kinder die 800m Strecke und die Erwachsenen stellten sich dem 3000m Lauf.
Nach 7,5 Runden hatten alle Erwachsenen die für sie erforderliche Zeit erreicht.
Um 16 Uhr hatten fast alle Teilnehmer die für ihre Altersgruppe benötigten Leistungen erbracht.
Wenn jetzt von den Teilnehmern der Schwimmnachweis gebracht wird, (Schwimmen ist ein fester Bestandteil vom Sportabzeichen) können für 2018 eine Menge Sportabzeichen im ASV Tönisheide verliehen werden.

Wer Fragen zum Sportabzeichen hat meldet sich bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter 02053/80404.

Eure Pia Hoberg

Kinderfahrt in den

in den Landschaftspark-Duisburg 

22.-23. 09. 2018

Duisburg Lanschaftspark

Du träumst von Urlaub mit deinen Freunden? Dieses Jahr fährt der Turnverband Mettmann übers Wochenende in den Landschaftspark Duisburg. Hier werden wir gemeinsam das Gelände erkunden, an einer Olympiade teilnehmen, spielen und am Lagerfeuer den Abend ausklingen lassen. Auch schwimmen und eine Nachtwanderung stehen auf dem Programm. Wenn du Lust hast, mitzufahren, melde dich schnell an!